Det blir något drygt och jobbigt att sitta inne på ett kontor 8-9 timmar, utan att ens gå utanför dörren. Jag är jättetung i huvudet nästan varje dag när jag går från jobbet på eftermiddagarna. För att inte tala om fötter och ben, som gärna svullnar upp av att vara alltför stilla.
Så idag bestämde jag mig för att ta en 5 minuters promenad på lunchen ... efter måltiden.
Snacka om skillnad alltså ... och det bara efter EN dag.
När jag väl slutade för dagen mådde jag sååå mycket bättre än igår. Hade inga som helst känningar ... varken i huvud eller ben. 😀
Ja, om det nu berodde på min powerwalk har jag ingen aning om. Men jag tänker då inte chansa. På Måndag är det jag som fortsätter i samma stil. hihi
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar